No es lo mismo. Y confundirlos puede destrozar una relación. Dejar pasar la ola emocional es: "Estoy muy activada ahora. Necesito respirar, bajar la intensidad, y luego hablamos desde un lugar más calmado." Y después... SE HABLA. Se vuelve al tema. Se afronta. Se busca la raíz. Se ponen límites claros. Eso es sano. Evitar el conflicto es: "Estoy muy activada ahora. Necesito tiempo." Y después... NADA. "Ya pasó. No hace falta hablar de eso." No se afronta. No se profundiza. No